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Meditation heute
Durch die in der modernen Forschung gewonnenen Erkenntnisse wissen wir immer genauer wie unsere Systeme (Nervensystem, Immunsystem, Fühlen/Denken, etc.) funktionieren. Vor allem die Hirnforschung hat zu einer veränderten Sichtweise geführt und kann jetzt gewisse Prozesse (z.B. Veränderung neuronaler Strukturen) bestätigen.
So gewinnt Meditation mehr Anerkennung und Gewicht nicht nur im Gesundheit erhaltenden Sinn, sondern wird zunehmend auch in Heilungsprozesse integriert.